稽古備忘録

　大道塾豊川支部のブログをご覧いただきありがとうございます。

　

　昨日の一般部稽古は仕事や学業で忙しいに加えてこの暑さのせいか、男性陣の出席は「ゼロ」
　（かく言う自分も今月の10日に右目の手術を終えてから指導のみで昼トレもお休み。お腹周りもふくよかになってきており、エラそうなコトは言えませんが・・・）

　そんな中、女子部の3人が稽古に参加
　土曜日は組技の稽古ですが暑さをものともせず、3人とも熱く稽古しておりました




　大道塾豊川支部はジュニアから一般部に至るまで男子よりも女子の方が元気イイのが特徴
　「強くなりたい！」
　「シェイプアップしたい！」
　「イイ汗を流して美味しいビールを飲みたい」
　などなど、空道に興味のある方は年齢・性別を問わずお気軽に道場にお越しください(^o^)
　指導員をはじめ道場生も皆優しい人ばかりですから楽しく稽古出来ますよ♪


　

  

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　先週の土曜日（7/8）は私事ながら右目の手術を控えているコトもあり、みんなを巻き込んでいつもよりスパーリングの本数を増やした内容。まさに「お値段そのままで20％増量」的な(笑)
　いつもより濃い内容に加えて、暑さも相まって終わる頃には自分を含めみんなヘロヘロに・・・(^^ゞ




　翌7/9の日曜日は前日の疲れが残る中、ランニングに始まるフィジカルトレーニング。







終了後は「阿里山」にて食トレ


ご飯がおかわり自由じゃなかったのが、チトばかり残念・・・


かくも空道からトレーニングにいたるまでみんなを巻き込んだみんなで楽しんだ週の終わりと週の初めの2日間でした

追伸
昨日、無事に右目の手術を終え、本日退院するコトが出来ました。
この場を借りて心配および応援してくださった皆様にお礼申し上げます。

そして目が見える、当たり前のことに感謝です(^o^)

大道塾豊川支部では子どもから60代の幅広い年代の方たちが空道を楽しんでいます！


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http://daidojuku-toyokawa.jimdo.com

  

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泣きました・・・。

是非とも一人でも多くの子ども達＆保護者の方達に手を取っていただけたらと思います(^^ゞ